您好，一般来说单纯的虚证或是单纯的实证都是很少见的，大部分是虚实夹杂的情况。从您目前的情况来看，应该是虚实夹杂的。建议您可以服用人参归脾丸或是参苓白术丸、清胃黄连片等，也可以看中医仔细辨证后，应用中药汤药进行调理均可。