浑身乏力困怎么回事？

2020-07-10 05:07发布

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我老妹是一名大四的女生，现在准备考研，可近来的时候老觉得很疲乏，周身上下的位置力气不足，很没精神状态，而且想睡觉，肩膀也很容易酸痛，当地大夫以前说我老妹血压有一点点低，想问下周身上下的位置没有力气困怎么回事啊？

1条回答

1楼 · 2020-07-10 05:45.采纳回答

乏力是气血不足的表现，脑力劳动，长时间学习，气血亏虚，血压偏低。劳则气耗，思则气结，长时间学习，气血消耗得不到补充，就会出现浑身上下没有力气，肌肉酸痛。血可以养心神，血不足引起失眠多梦。可以吃点大枣枸杞，桂圆阿胶，桑椹子，酸枣仁，莲子，荔枝，山药等食材。