1、热毛巾 敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳， 2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10－15分钟，吸入蒸气，每日1次，白萝卜、白菜根、葱白各30克，水煎代茶饮。

这种情况考虑上呼吸道感染，由于细菌或者病毒感染导致的。需要在医生指导下口服药物治疗的。病程一般在一周到10天左右时间。积极配合医生治疗就可以。需要去医院儿科就诊治疗，发烧口服退烧药，配合物理降温治疗。把炎症消灭了，就不会发烧了。38度属于低热。这个不属于高热的。正常物理降温治疗就可以。