你好，一些年轻人生活工作繁忙，应酬多，常常熬夜太晚睡觉会导致身体自我恢复不足，引起白天精神状态疲倦、没有力气等。长期下去对身体损害很大，还会导致大脑心脏的负担加大，从而增加了脑血管意外的几率，若发生脑血管意外就容易猝死的。