如果身体容易累，容易出汗，最大的可能是气虚或气血不足这类问题的可能性比较大，睡眠不好这种情况，心脾两虚，阴虚火旺，肝郁气滞的问题都可能有影响。容易焦虑，情绪起伏的话，肝郁气滞的可能性最大。中药调理的话，可以从健脾安神，疏 肝理气角度入手。中药的话，可以考虑归脾丸配合加味逍遥丸调理。