感觉浑身乏力，没劲，还老是提不起来精神，这种症状的话，从中医角度最大的可能是气虚或气血不足这类问题，而不是脾肾阳虚。建议你还是提供一下更全面的症状，这样才能帮你准确判断。如果有脾肾阳虚的问题，最容易出现的是畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛，腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷，包括小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频仍。舌质淡胖而有齿痕，苔白滑，脉沉迟细弱等问题。目前你的情况，不符合脾肾阳虚的表现。