这种情况考虑是自慰的可能性，需要特别注意避免有这种不良生活习惯，以免对身体造成影响的。建议您注意这段时间多增加体育锻炼和户外运动，通过转移注意力来改善不良情绪的刺激，平时正确对待青春期发育问题，这段时间注意多吃水果蔬菜等食物。