你现在的这些症状，首先需要考虑的是急性胃肠炎这类问题。如果还有浑身发冷的症状，很可能还有发烧的表现。至于现在自己胃灼热，食道灼热的症状，跟呕吐是有很大关系的，不排除有局部损伤的因素。目前你首先需要做的就是赶紧到医院检查一下。对症治疗的话，可以先口服藿香正气液这类药物。