如果下腹着凉了也会出现疼痛，久坐也会有这样的情况。应该让医生给你对症下药。不要盲目的在家里一直拖着，平时一定要注意作息时间，不要熬夜，不要吃不干净的食物要出户外多运动，提高自身的免疫力。

一般腹痛由多种原因引起，以脏腑气机不利，脏腑失养，经脉气血阻滞，不通则痛为基本病机，以寒热虚实为辨证纲领。病位在腹，病变脏腑涉及肝、胆、脾、肾、膀胱、大小肠等。一般患者需要到医院进行腹部彩超检查一下，再进行对症治疗。进行腹部热敷，避免劳累。