你好，如果孩子经常烦躁，自控能力差，专注力差，建议去医院儿童心理科就诊。如果医院没有儿童心理科，就去儿童保健科或者儿童康复科就诊，检查一下，看是否有小儿多动症的情况。

建议应该积极到医院心理科来检查看看，观察是否有多动症或者有行为障碍等，建议应该积极和孩子沟通和交流看看，观察平时睡眠等是否正常，建议多增加户外活动即可。