痞满是由外邪内陷，饮食不化，情志失调，脾胃虚弱等导致中焦气机不利，升降失常，以心下(胃脘部)痞塞，满闷不舒，触之无形，按之柔软，压之无痛为临床特征的病证。建议您可以服用香砂六君丸，一个月一个疗程，平常清淡饮食，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物。