消肿止痛酊可以治疗跌打扭伤，对于活血化瘀的效果是比较好的，这段时间一定要少吃辛辣刺激的食物，需要在医生的指导下合理用药，注意一下局部的卫生，避免细菌的感染和滋生。吃东西也要以清淡为主。

您好，根据您介绍的情况，发生了足踝部位的扭伤，并且出现了肿胀疼痛。建议尽快去当地正规医院的骨外科就诊，可以拍局部X线片，排除骨折，然后再给予正确的治疗，一般崴脚后需要制动，并且应该打石膏固定，建议不要自己随便在家治疗，以免延误病情。