你好，根据你说的情况来看，如果这种情况在原来并没有发现，而是在工作了一段时间之后发现的很有可能是和睡眠有关系，应该是压力过大或者睡眠不足，出现这样的情况，一定要在工作之余学会调解，保证自己充足的睡眠。建议放轻松，注意休息。