这种手术属于美容手术，费用各地区不一样，没有统一的标准，有一定的风险和副作用，需要慎重的做出选择。平时坚持适度的运动，如慢跑.快步走.瑜伽.太极拳.健身操.游泳等，保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食营养均衡，以粗粮.蔬菜和水果为主，保持心态乐观，是最好的美容保健方法。