有一部分宝贝脐疝确实是可以自愈的，但不是所有的小宝贝都能够自愈。建议家长带小宝宝去看一下就诊的医生，在就诊的医生的指导下给小宝宝勒一下脐疝带，在平常的时候注意别让小宝宝哭，小宝宝两岁以前没有别的办法，有的小宝宝两岁左右就恢复好了，如果不好再带小宝宝去看一下就诊的医生。

你好！根据所描述情况来看，三月龄婴儿出现便秘，用力时有脐部突出，考虑脐疝的可能性较大。脐疝是指腹腔内容物由脐部薄弱区突出的腹外疝。脐部缺少脂肪组织，使腹壁最外层的皮肤、筋膜与腹膜直接连在一起，成为全部腹壁最薄弱的部位，腹腔内容物容易从此部位突出形成脐疝。大多数脐疝通过脐部筋膜环的逐步收缩而在一岁内自愈，要避免儿童大声哭闹，便秘等增加腹压的动作出现。