右肩后背疼痛这个不是很严重的情况，一般考虑是颈椎病肩周炎。出现的颈椎病肩周炎这两项疾病的时候就会有以上的症状，这是非常常见的疾病，通过针灸理疗按摩就能够有效的缓解。在治疗期间也可以增加一些运动锻炼，可以做一下头部运动或者肩颈活动，这对于恢复是有帮助的。出现了这一种疾病的时候，不能够埋头玩手机或者经常坐着，这样是不利于疾病发展的。