你好，根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行血电解质等相关检查，明确病因，对症治疗。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，避免含钾丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。