45岁是可以打宫颈疫苗，但打的意义不大。因为宫颈癌的高发期在30到40岁左右，所以这个时候接种育苗的话，起不到理想的效果。平时应该注意保持外阴清洁干燥，穿过的内裤应该开水烫洗，太阳暴晒，定期到医院去做体检，这样就能够有效的预防宫颈病变。