从你描述的各种情况来看，头晕目眩，乏力疲倦确实考虑身体气血两虚现象。不过也会有心悸多梦，爱发脾气等症状。多见于肝肾阴虚所致。所以对于你的这种情况，除了需要滋补气血调理以外。还需要滋阴降肝火的中药调理。或者饮食调理，也可以慢慢好转的。