你好！眼皮水肿可以通过按摩或冷热敷等方法使其消除下去，眼皮脂肪一般是无法消退的。建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，勤排尿。