多吃些粗粮和粗纤维的食物，能更好的利于肠蠕动，多吃富含维生素的水果蔬菜，避免热气和便便干燥，多喝温水。必要时可采取药物控制治疗，可以使用开塞露这个药物通便的。另外可以服用些利于排便的中成药调理肠胃。

小儿便秘是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久，无规律，或虽有便意而排不出大便。小儿便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。治疗功能性便秘的根本应放在改善饮食内容，多补充水分和含纤维素多的食物，同时养成排便习惯。对于严重便秘者可先予以生理盐水、石蜡油、硫酸镁按3:2:1比例混合肠内保留。