你好！脾胃虚弱、肝火旺盛可以适当服用健脾五味丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理，建议在专科医师指导下合理用药。日常生活中需放松心情，保持乐观稳定情绪，生活作息规律，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，保证营养均衡，适当锻炼，增强体质。