不好的饮食习惯，是引起厌食的主要病因之一，故养成良好的饮食习惯非常重要.在餐前，不应该给小娃娃进食零食，以免影响食欲；餐前饮用过多的饮料，可使胃酸和消化酶稀释，胃肠肌张力下降，故要避免；进餐时，要使小孩注意力集中，不要用讲故事这些分散注意力的方法。

四岁孩子出现排便异常，饮食改变，夜间哭闹明显，这可能与小儿厌食症有关，是指小儿较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状，它是一种症状，并非一种独立的疾病，小儿厌食症又称消化功能紊乱，在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。

幼儿的症状是由于幼儿肠胃娇嫩，脾胃虚弱引起的，除了纯母乳喂养也可以适当添加米粉、面条、蔬菜碎沫等辅食，促进消化功能。另外建议给孩子服用四磨汤口服液，可以促进幼儿消化系统成熟，改善食欲。