你如果不提供自己具体有什么症状，是没有办法帮你准确判断的。宫寒这个诊断，不是一个确切的中医诊断，一般来说，要考虑有气血不足，脾胃虚寒或肾阳不足这类问题导致的。气滞血瘀的话，主要考虑跟肝郁气滞这类问题的关系最大。日常调理的话，常规还是温阳健脾，止痛调经，疏肝理气，活血化瘀治疗。