你好，你的情况多考虑是脾胃湿热所致，多与饮食不节、情志不畅、气机不调等有关，表现为局部发红、疙瘩等。建议你需要注意清淡饮食及作息规律，可以去医院中医科就诊给予健脾益气、清热祛湿中草药汤剂辨证论治调理治疗，如参苓白术丸、健脾丸等。