血气虚弱吃什么？

2020-07-10 07:11发布

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血气虚弱，刚生完小孩六个月，生小孩的时候大出血了，感觉没有以前身体好了，做什么事情特别容易累，有一些些累一点就周身每个地方没劲，咨询血气虚弱吃什么？

1条回答

1楼 · 2020-07-10 07:50.采纳回答

生产本来就耗伤气血，再加上您的大出血，更耗伤气血，这是元气大伤，调理恢复是一个漫长的过程。前期药物调理，后期通过食疗恢复。补气血的食物有不少，比如：山药，可以做食物常吃，乌骨鸡炖汤，每周一至两次，炖的汤里可以加补气的人参和补血的川芎，当归。您也可以买阿胶，或者阿胶糕。