你好，根据您的情况来看的话，这个频率一般不会导致病情加重的，建议您平时性生活不要太频繁，平时多休息，不要劳累，可以适当的增加一些体能锻炼，或者是服用一些补肾壮阳的药物调理，这样有助于恢复。适当服用滋补肝肾中药可以改善生活质量，希望对你有所帮助。