湿气重可能会导致大便粘连也有可能会出现大便比较臭。和身体湿气重以及脾胃消化不好都有直接的关系。可以吃一些薏米之类的食物来排除一下身体的湿气。必要的时候也可以选择一些中成药物来进行调理，应该多吃新鲜的蔬菜或者是水果。