你可以吃青鱼一类的。建议清蒸，一定要选择活鱼，无鳞鱼如带鱼和鳗鱼不应该吃。通常多吃碱性食物，如红豆、萝卜、苹果、卷心菜、洋葱、豆腐、葡萄干、胡萝卜、西红柿、香蕉、橙子、柠檬、菠菜、葡萄、茶、海带等。不建议多吃蘑菇、银耳、木耳、红枣、坚果等。少吃酸性食物，如肉。