发育期怎么让胸变大，可以通过食物刺激胸部激素发育，比如：木瓜，莲藕，花生等可以增强身体营养，还可以满足在生长发育过程中的营养补给，特别这三样食物对胸部发育有极大的好处。除了吃，就是多锻炼，多做可以辅助发育胸部的运动，再讲了也不能光吃，不锻炼，否则慢慢就发展成一个小胖子了。

你好！青春期是指儿童生长发育到成年的过渡时期，女性青春期一般在12-18岁，随着性腺激素分泌增加，男女两性的性器官和性机能都迅速成熟，男性遗精、女性月经来潮。性发育成熟的另一个标志就是胸部增大，十六岁女性正处于乳房发育期，要加强营养补充，按时规律作息，保持良好情绪，乳房大小有一定的个体差异。