如果是经常性的感觉腹部不适，或者是吃点东西之后，感觉腹部胀痛，很有可能会是消化不良以及胃肠运动慢所导致的。但是肝气不舒，并不太会影响消化。建议你平时注意饮食规律，均衡营养，多喝水，多吃点蔬菜水果。

胃脘痞塞或胀痛，满闷不舒或胁肋撑胀，暖气吞酸，心烦易怒，时欲太息，每因情志不舒而加重。舌淡红苔薄白，脉弦。情志不和，郁怒伤肝，横逆犯胃，气机阻滞，故胃脘痞塞或胀痛满闷不舒。建议口服点药物治疗观察，比如柴胡疏肝散，四磨汤颗粒等，饮食要少食多餐。