便便拉不出和饮食日常生活和作息习惯有密切相关。建议您多给孩子吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于杂粮、五谷、富含维生素的蔬菜和水果。您需要给孩子多饮水，有助于改善便便拉不出的情况。可以服用通便的药物如番泻叶、大黄，不过通便后需要停止服药，建议多休养。

小儿便秘是提示有肠道功能紊乱引起的改变的。主要观察孩子是否有腹涨呕吐等症状。可以是先使用小儿开塞露通便，还有可以是吃小儿四磨汤通便治疗的。如果母乳喂养的话，大人饮食需要是清淡消化一些的。如果奶粉喂养的话，需要更换奶粉种类。