首先应该去选择正规的医院去让医生给看看，其次这种现象是有可能是另一条腿血液不流通造成的，还有一种现象是另一侧腿不只是凉还有疼的现象，那有可能就是腰间盘突出造成的，平时一定要加强营养，没有在确定病因之前尽量重活就先不要干了。

出现一次脚部有发凉的现象，一般多见于局部气血不通畅，或者是因为微循环不好，那么就会导致出现有发凉发凉的现象，还有可能就是因为阳虚，阳虚容易导致这种现象这个可以到医院里做一个下肢部位的彩超检查，如果没什么问题，那么建议服用一些当归四逆丸，帮助温阳散寒可以改善。