中医认为胃以降为顺，肝性条达，所以如果由于情绪不好，肝气郁结会引起气滞胃逆的症状出现。首先需要注意放松心情，避免过于紧张。其次可以适当的配合舒肝解郁，理气降逆的方法，常用的药物比如舒肝健胃丸，或者柴胡疏肝散治疗。平时饮食也需要注意避免吃油腻的食物。