判断宫颈好坏可以通过阴道镜和活组织检查来判断。平时注意性生活卫生，每天晚上用温水清洗外阴，保持会阴清洁干燥，不要穿紧身和化纤内裤，月经期和人流术后及上、取环等妇科手术之后阴道会有流血的情况，必须禁止性生活。要禁止游泳、洗澡和桑拿，且使用质量好的卫生产品，并经常更换卫生巾。