一般出现打嗝的情况要多喝一些热水或者是用毛巾热敷一下胃部，可以有效得到缓解，平时在饮食上要多吃一些清淡和容易消化的食物，尽量不要吃生冷和刺激性的食物，要多注意休息，避免过度的劳累，情况严重的话，是可以咨询医生选择一些药物来治疗的。