4个半月宝宝睡眠不足，会严重影响到身体的发育，所以要保证充足的睡眠，尽量让宝宝更健康的成长，睡眠不足对4个月的宝宝来说影响非常大，所以家长要合适的调理孩子的睡眠状态，尤其晚上睡觉的时候要为宝宝创造安静的睡眠环境。

宝宝总是睡觉时哭闹，家长要找明原因，外在因素看孩子是不是饥饿、缺钙或者尿在尿不湿上引起；内在原因可能孩子深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2—3小时交换一次，容易醒来。宝宝睡眠不足，对孩子的生长发育有一定的影响，建议家长积极找明其中的原因，创造良好的环境保证孩子的睡眠。