肾阳虚一般会出现畏寒怕冷，腰部以下酸困发凉，严重的还会出现夜尿频多，五更泄泻。阴虚会出现潮热盗汗，五心烦热，口干咽燥，失眠多梦等一些症状，自己症状不典型，就应该找个中医老师辩证一下。