发汗后的奶水是可以给宝宝吃的，如果吃不完的话，一定要挤出来，防止乳汁淤积，引发乳腺炎，但不要完全挤空，略微留一点，慢慢乳汁就会变少的，平时可以适当少喝点汤水，乳汁会分泌得少一点。要注意饮食规律，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激的食物。

您好根据您的描述，这种情况是没有必要的，不需要将奶水全部挤出。如果出汗过多，要注意合理休息，局部用毛巾轻轻擦拭即可。平时要注意保持室温舒适，增加饮食营养，避免有体虚因素，放松心态，多喝水，避免体虚多汗，有必要可服用补气养血的药物调理体质。