如果体温不是很高，精神的状态状态正常，只要给予物理降温就可以了，1、多喝温开水，饮食要清淡，不要贪吃盐。2、衣服、被子不宜过多过厚。3、室内空气保持一定湿度和温度，时常通风，不要直接吹冷风。4、进行温水擦浴或酒精擦浴。5、定期自测体温，并记录。如果反复出现发热、高温持续不退或出现抽风、呕吐、咳嗽、咳痰等情况，应立即送医院就诊。

你好，根据你描述的症状考虑是感冒导致的。着凉受寒，机体免疫力下降的时候细菌或者病毒就会入侵人体从而引起感冒。是临床上常见的一种疾病。建议口服布洛芬颗粒，用温毛巾擦擦前胸，后背，腋窝等处。如果口服药物效果不好，及时去医院检查一下。