你好，你说的腰骨痛考虑是中医的痹症，有先天肝肾不足的原因，后天不注意保养，外感受风寒湿三气杂至，从而出现痹症，可以去看中医，服用中药治疗效果比较好，常用的方剂有附子汤，桂枝芍药知母汤等。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，注意休息，不要劳累。