孩子处于生长发育阶段对于微量元素钙铁锌的要求是有一定的需要量的，具体需要根据孩子的微量元素检查结果来判断的。我们平时的食物中也含有一定量的钙铁锌元素。建议您平时可以给孩子多吃一些含钙铁锌高的食物，通过食补的方法增加孩子体内钙铁锌的含量，如果是缺乏的比较厉害的话，那么就需要通过药物来进行补充的。饮食上注意养成一个好的习惯，不要有挑食的坏习。