如果从你提供的这个症状上看，中医角度首先要注意的还是气阴两虚这类问题的可能性比较大，也不排除有湿热内生这类问题导致的。所以，首先还是建议提供一下具体的症状，这样才可以准确判断。日常的饮食的话，主要还是要注意饮食的营养均衡，还要适当加强身体锻炼。想中药调理的话，目前的这一个症状，暂时还不能给出指导性的意见。