你好，从你描述的这个情况来看，主要是22岁的女性患者出现的那种感冒，想要了解风寒和风热怎么区分的情况。建议你的这个情况，如果是属于风寒感冒的话，多表现为畏寒重发热轻，同时伴有流清涕的情况，如果是属于风热感冒的话，多表现为头痛发热以及流黄鼻涕的情况。