根据您所描述的情况，男，２８岁，脾肾阳虚，这是中医的证侯名，与素体虚弱，感受寒邪较重，或久病耗损脾肾阳气有关，需要在注意生活饮食同时，加强锻炼，并配合药物治疗。因为是脾肾阳虚，所以单纯温肾助阳，效果不会太好，还要配合温中健脾的药，因此建议最好找中医大夫面诊后用中药组方治疗，因为成药有一定的局限性，很难兼顾。