正常人熬夜对血糖有影响吗？

2020-07-10 07:55发布

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寝室舍友买了个测血糖的，我们好奇都试了试。然后我发现我的血糖值波动有点大，尤其是早上，和晚上差的多，不知道是不是晚上睡眠不足引起的。正常人熬夜对血糖会有影响吗？

1条回答

1楼 · 2020-07-10 08:26.采纳回答

你好，血糖的水平跟平时运动量，摄入的食物量等相关。不同时间段检测结果各不相同，睡眠不足一般影响不大。正常空腹血糖不高于7.0mmol/L,三餐后2小时血糖不高于11.0mmol/L,如果监测血糖在正常范围以内是没有问题的。不用过于担心，希望上面的回答对你有所帮助。