我这个人比较内向，在熟悉的人面前还能放的开，不认识的就会害羞，今天有个模拟面试，我上去面试，一开口我就觉得内心紧张，面红耳赤，并且在介绍自己的时候，有点语无伦次了，说话的时候，面部肌肉还有眉毛在抖动，并且同学们还在说话，让我更加紧张，这只是个模拟面试，再过几个就要正式面试了，我不知道该怎么办了