你好，根据您现在所描述的这种情况一般多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。建议您现在这种情况要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在医师的指导下来选择补中益气，益精填髓药物进行治疗，平时要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。