这种情况考虑是心理压力太大，情绪焦虑等原因导致的，需要具体来医院检查一下，根据检查结果对症进行治疗。避免损伤他人和自己。建议您这段时间调整好自己的心理变化，注意通过转移注意力等方式来改善不良情绪的刺激，必要时可以寻求心理医生的帮助。