引起肝肾阴虚的因素很多，疾病久治不愈，虚热内扰与腰酸胁痛，眩晕，耳鸣，遗精等为主要表现的虚热证候，建议你请有经验的中医为你调理，平时不要吃味道辛辣的食物，规律作息，不要熬夜，适当锻炼，劳逸结合。